Tubuh kusam, tekstur kasar di siku dan lutut, atau noda gelap akibat kurang eksfoliasi sering jadi masalah terselubung yang justru mengurangi rasa percaya diri. Banyak orang berpikir bahwa merawat kulit tubuh sesederhana memakai body lotion yang biasa saja, tapi kenyataannya kulit tubuh juga butuh perawatan aktif untuk renewal sel kulit mati yang menumpuk. Di sinilah AHA, khususnya yang mengandung glycolic acid, menjadi favorit banyak dermatolog dan pecinta skincare.
AHA (alpha hydroxy acids) adalah sekelompok asam yang diekstraksi dari buah, susu, dan sumber alami lain yang terbukti membantu exfoliation atau pengelupasan sel kulit mati. Dalam konsentrasi 10%, AHA mampu memberikan hasil eksfoliasi yang signifikan sambil tetap aman digunakan untuk kulit tubuh yang lebih tebal dibanding wajah. Manfaat AHA ini telah dibahas dalam sejumlah literatur dermatologi dan tinjauan ilmiah, termasuk pada artikel AHA Cream untuk Pemula: Kandungan, Kekuatan, dan Cara Pilih yang Aman.
AHA adalah keluarga asam yang bekerja dengan cara melarutkan “lem” yang menempelkan sel-sel kulit mati pada permukaan kulit. Ini memicu proses cell turnover yang mempercepat regenerasi kulit baru yang lebih cerah dan halus. Glycolic acid, sebagai salah satu jenis AHA yang paling umum, memiliki molekul paling kecil sehingga penetrasinya lebih dalam dan efektif. think.hale.id
Dalam berbagai sumber, penggunaan AHA yang mampu meregenerasi kulit dan digunakan aman di rumahan adalan 10%. Jika lebih dari itu, maka perlu pengawasan dokter atau bisa dilakukan di klinik kecantikan.
1. Mengangkat Sel Kulit Mati: AHA exfoliates permukaan kulit, mempercepat pengangkatan sel yang mati, sehingga kulit tampak lebih cerah dan halus. Ini sangat penting untuk bagian seperti siku, lutut, dan punggung tangan yang cenderung kasar.
2. Mencerahkan Warna Kulit yang Tidak Merata: Penumpukan sel kulit mati sering menyebabkan noda atau area lebih gelap di tubuh. Eksfoliasi kimia lewat AHA membantu meratakan tekstur dan warna kulit.
3. Membantu Penyerapan Moisturizer: Setelah sel kulit mati diangkat, lotion pelembap atau serum akan terserap lebih optimal, memperkuat fungsi hidrasi kulit.
4. Mengurangi Bintik Kasar: Dalam artikel The Best Keratosis Pilaris Treatments to Smooth Rough, Bumpy Skin Lotion AHA dengan konsentrasi 10% sering direkomendasikan karena mampu memperhalus benjolan kasar di lengan dan paha.
Agar AHA tetap aktif tanpa terlalu mengiritasi, kamu bisa pilih AHA berbasis glycolic atau lactic acid. Karena dalam artikel Jenis-Jenis Alpha Hydroxy Acid (AHA) disebutkan bahwa glycolic biasanya lebih kuat, sedangkan lactic lebih lembut. Hindari produk dengan fragrance tinggi jika kulit kamu sensitif. Selalu gunakan sunscreen (SPF ≥30) setiap pagi setelah memakai AHA di malam hari karena kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar UV.
Penggunaan AHA sebaiknya dilakukan setelah mandi pada malam hari, ketika kulit bersih dan sedikit lembap. Aplikasikan pada area tubuh yang ingin diperbaiki (lengan, kaki, atau punggung tangan). Mulailah frekuensi pemakaian sekitar 2–3 kali per minggu, lalu tingkatkan jika kulit sudah terbiasa dan tidak menunjukkan tanda iritasi.Jika kulit terasa sangat sensitif, hindari penggunaan pada kulit yang baru saja bercukur atau terluka, dan gunakan moisturizer yang kaya bahan menenangkan seperti pelembab yang mengandung ceramide.
Hasil penggunaan AHA akan berbeda-beda disetiap individu. Namun, menurut artikel Does Glycolic Acid Lighten skin?menyebutkan bahwa penggunaan rutin topical glycolic acid 5–10% dalam rutinitas skincare, bisa mulai melihat peningkatan tekstur kulit dan sedikit penerangan warna kulit sekitar 4–6 minggu.
Tentu saja tidak ada yang instan mencerahkan. Jadi, rajin gunakan skincare dan bodycare, dan tentu saja suncreen agar kulit kamu terlindungi ya. Untuk konsultasi mengenai kesehatan kulit, hubungi skin Expert Theraskin di Official Theraskin Marketpalce atau Instagram. Theraskin, Theraphy for Your Skin.
