Setiap hari kita sadar bahwa kulit kita terpapar polusi, sinar matahari, AC dan sabun keras. Namun tidak sadar bahwa efeknya sangat signifikan, yaitu kulit kehilangan kelembapan alami dan skin barrier terganggu. Dengan begitu, sering muncul masalah seperti kulit kering, kusam, gatal, sensitif, atau mudah iritasi. Kalau sudah merasa seperti ini, barulah terburu terburu membutuhkan pelembab yang seakan akan langsung ajaib memperbaiki kulit.

Padahal, banyak skincare zaman sekarang menawarkan berbagai klaim “melembapkan” tapi tidak semua pilihan benar-benar membantu memperbaiki skin barrier dari dalam. Inilah mengapa pelembab yang mengandung Ceramide bisa terasa seperti penyelamat bagi yang kulitnya sering stress. Terutama jika kamu mencari solusi jangka panjang, bukan pelembap sementara.

Artikel ini akan membantu kamu memahami apa itu ceramide, kenapa penting, dan bagaimana memilih serta memakai pelembab yang mengandung ceramide, termasuk solusi mudah untuk skin barrier yaitu produk Theraskin CeraMoist.

Apa itu Ceramide?

Ceramide adalah lipid (lemak) alami yang ditemukan di lapisan terluar kulit (epidermis), tepatnya di bagian “skin barrier” yang menyatukan sel-sel kulit, serta menyusun sekitar 50% dari lipid di skin barrier. Menurut dr. Tiara SpDVE  dalam video Skinpedia: Cara melembapkan & menghidrasi kulit yang salah kaprah fungsi utama ceramide adalah menjaga struktur lapisan kulit agar tetap rapat. Seperti “mortir” yang merekatkan “bata” sel kulit  sehingga menjaga kelembapan di dalam kulit, sekaligus mencegah zat asing (polusi, bakteri, iritan) masuk dengan mudah.

Karena berbagai faktor (penuaan, paparan sinar UV, sabun keras, eksfoliasi agresif, polusi) produksi ceramide alami kulit bisa menurun. Ketika itu terjadi, skin barrier melemah, kulit lebih mudah kering, sensitif, atau iritasi.  Itulah sebabnya banyak produk skincare modern menambahkan ceramide ke dalam formula pelembab untuk membantu “mengisi ulang” lipid alami kulit dan memperkuat barrier kulit. 

Manfaat Utama Pelembab dengan Ceramide

• Menjaga kelembapan dan mengurangi TEWL (Transepidermal Water Loss)
  Dalam artikel Ceramides for skin: Benefits, side effects, and more, Ceramide membantu “menyegel” kelembapan di dalam kulit, sehingga kulit tetap lembap, kenyal, dan tidak mudah kering. Dengan demikian, kulit terasa lebih halus dan sehat.
  
• Memperkuat skin barrier, melindungi dari polusi & iritan
  Menurut Kompas dalam artikel Mengenal Manfaat Ceramide dalam Skincare, dengan memperbaiki struktur lipid di epidermis, ceramide membantu menjaga agar polusi, debu, bakteri, maupun iritan tidak mudah memasuki kulit. Sehingga, mengurangi risiko iritasi, sensitif, atau kemerahan.
  
• Mengurangi gejala kulit sensitif / kering / teriritasi
  Kulit dengan barrier lemah cenderung gampang reaktif. Pelembab dengan ceramide bisa meredakan atau mencegah iritasi, membuat kulit lebih “toleran” terhadap kondisi lingkungan atau perawatan (termasuk kalau kamu menggunakan bahan aktif seperti retinol atau eksfoliator).

Cara Memilih Produk Pelembab dengan Ceramide

Kalau kamu ingin kulitmu dapat manfaat maksimal dari ceramide, kamu perlu cek dan hati hati dalam memilih pelembab. Karena tidak semua pelembab dengan label “ceramide” punya kandungan ceramide actual yang signifikan. Ceramide NP / EOS termasuk jenis yang secara struktur paling mirip dengan ceramide alami kulit. Ceramide NP disebut juga Ceramide 3. Untuk berbagai jenis ceramide kamu bisa cek di artikel Kenalan Jenis Ceramide, dan Apa itu Ceramide 3.

Lalu pilih tekstur sesuai jenis kulit kamu. Untuk kulit kering atau sensitif, krim/lembut mungkin lebih cocok. Untuk kulit berminyak atau kombinasi, pilih pelembab dengan tekstur ringan gel atau lotion agar tidak berat menyumbat pori. Dan terakhir, jangan mengabaikan sunscreen di pagi hari. Karena meski skin barrier diperkuat tapi tetap perlu terlindungi dari UV.  

Pelembab yang mengandung ceramide bukan sekadar “pelembap biasa” loh.  Pelembab yang mengandung ceramide bekerja di level struktur kulit. Yaitu memperkuat skin barrier, menjaga kelembapan, dan melindungi dari iritasi. Sesuatu yang sangat penting di tengah polusi, stres lingkungan, dan gaya hidup modern.

Jika kamu mencari solusi jangka panjang untuk kulit kering, sensitif, atau gampang iritasi, pelembab dengan ceramide seperti Theraskin CeraMoist bisa jadi pilihan bijak, asalkan dipilih dan dipakai dengan cara yang benar.