Di dunia skincare Indonesia, istilah AHA BHA sedang jadi topik panas. Keduanya sering muncul di label toner, serum, hingga peeling gel, dan dipercaya bisa membuat kulit lebih cerah serta halus. Data Google Trends 2025 menunjukkan pencarian “perbedaan AHA dan BHA” naik lebih dari 70% dibanding tahun sebelumnya. Namun, masih banyak yang belum paham bagaimana cara kerja dua kandungan ini dan mana yang cocok untuk jenis kulit tertentu.

Apa Itu AHA dan BHA?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid) adalah bahan aktif kimiawi yang digunakan untuk eksfoliasi kulit — proses mengangkat sel kulit mati agar wajah terlihat lebih segar dan cerah.

• AHA bersifat larut air, bekerja di permukaan kulit, dan cocok untuk kulit kering atau kusam.
  
• BHA larut minyak, masuk ke pori-pori, dan efektif untuk kulit berminyak atau berjerawat.
  

AHA biasanya berasal dari bahan alami seperti tebu atau susu, sedangkan BHA merupakan turunan dari salicylic acid yang diambil dari willow bark tree.

Penelitian dari NCBI menunjukkan bahwa pemakaian rutin AHA BHA dapat meningkatkan regenerasi kulit hingga 24% lebih cepat dibanding eksfoliasi mekanik (scrub).

Perbedaan AHA dan BHA dalam Skincare

Perbedaan utama terletak pada cara kerja dan target masalah kulit:

• AHA melembutkan kulit kering, memperbaiki tekstur, dan membantu mencerahkan wajah. Kamu bisa gunakan cream yang mengandung AHA ata skincare yang mengandung AHA.
  
• BHA membersihkan pori, meredakan jerawat, dan mengurangi komedo. Kamu bisa cari skincare yang mengandung BHA atau salicylic acid untuk kulit wajahmu.

Produk skincare yang mengandung AHA BHA biasanya menggabungkan keduanya untuk hasil yang lebih menyeluruh. AHA memperbaiki permukaan, BHA membersihkan lapisan bawah.
Beberapa produk bahkan menambahkan niacinamide untuk menenangkan kulit dan ceramide untuk menjaga kelembapan setelah eksfoliasi.

Cara Pakai AHA BHA agar Aman untuk Pemula

Eksfoliasi kimia tidak boleh berlebihan. Namun, raih kulit  glowing dengan eksfoliasi memang bisa?  Bisa dong! Dermatolog dari Jakarta Skin Research Institute menyarankan penggunaan AHA BHA maksimal 2–3 kali per minggu.
Berikut panduan sederhananya:

1. Gunakan AHA BHA toner pada malam hari setelah cuci muka.
   
2. Hindari mencampur dengan retinol atau vitamin C di hari yang sama.
   
3. Selalu pakai sunscreen keesokan harinya, karena kulit lebih sensitif terhadap UV.
   
4. Jika kulit kering atau kemerahan, jeda pemakaian hingga kondisi pulih.
   

Efek Samping dan Tips Aman

Kulit yang baru pertama kali memakai skincare AHA BHA bisa mengalami purging atau jerawat kecil sementara akibat proses detoksifikasi. Untuk mencegah iritasi:

• Pilih produk dengan kadar rendah 
• Lakukan patch test sebelum pemakaian.
• Hindari mencampur dengan bahan eksfoliator lain.
  

Menurut Healthline, penggunaan jangka panjang AHA BHA dengan takaran tepat justru memperkuat barrier kulit dan meningkatkan elastisitas alami.

Rekomendasi Skincare AHA BHA dari Theraskin

Kalau kamu mencari skincare yang mengandung AHA BHA dengan formulasi lembut dan aman, Theraskin punya rangkaian eksfoliasi ringan yang membantu mencerahkan sekaligus melembutkan kulit tanpa membuatnya kering. Skincare mengandung AHA di sini dan skincare yang mengandung BHA di sini.  Temukan panduan dan rekomendasi produk lainnya: 

• Skincare Ceramide dan Pantenol 
• Skincare eksfoliasi 
• Skincare Anti Aging
  

Rawat kulitmu dengan cerdas, bukan keras. Pilih produk AHA BHA Theraskin, eksfoliasi yang bikin kulit halus, dan lembut. Theraskin, Therapy for Your Skin.